コーヒーと健康⑤

生活習慣病が気になる方へ

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オランダで17,111人の男女を対象とした調査を平均で約7年間にわたり追跡した結果、1日7杯以上コーヒーを摂取する人では、1日2杯以下の人に比べ2型糖尿病の危険度が2分の1になるという報告がだされました。
またフィンランド国立公衆衛生研究所が行った大規模な調査では、1日3~4杯のコーヒーを飲んだ場合、飲まない人に比べ女性で29%、男性で27%糖尿病にかかる率が減少、1日10杯以上飲んだ場合は、女性で79%、男性で55%の減少という結果が出ています。
これらの他にも、アメリカやスウェーデン、日本などの各国で、コーヒーの2型糖尿病予防効果について「効果あり」という研究報告がされています。
(九州大学大学院医学研究院予防医学分野の教授らの研究より)

治すのが難しい生活習慣病を予防してくれるなんてすばらしいですね。
良かったら当店のコーヒーをブラックでどうぞ!

cafe miki 朝日町店 浦本

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